Als Tauchclub sind es unsere Ziele, den Tauchsport zu fördern, die Aktiven dabei durch Sicherheit und Ausbildung zu unterstützen sowie durch Trainings jeder und jedem eine gesunde Fitness zu ermöglichen. Wir bieten daher:
- regelmäßige Hallenbadtrainings in allen unseren Sparten – Gerätetauchen, Unterwasserrugby und Apnoe – sowie freies Training, um Kontakte sportlich pflegen zu können, an;
- ein Jugendtraining für Kinder, die sicher schwimmen können und Spaß und Freude im und unter Wasser haben;
- jährliche Tauchausbildungen („Tauchkurse“) von unseren Tauchlehrern, die mit einem CMAS/DTSA-Tauchschein (* bis ***) abgeschlossen werden können, sowie
- Ausfahrten, Sonderkurse und andere Ausbildungen, die im Terminplan gefunden werden können.
Auch bieten wir als Verein eine Plattform, in der sich Mitglieder zum gemeinsamen Tauchen in Seen in der Region zum Tauchen verabreden können.
Trainingsplan
Die Trainingszeiten sind in der folgenden Tabelle gelistet. Ein Probetraining kann mit der entsprechenden Trainer:n im Kontakt vereinbart werden
| Zeitpunkt | Ort | Einlass | Training | Becken | |
| Montags | Haslacher Bad | ||||
| 20.00 – 21.00 | 19.45 | Tauchtraining (geführt) | Springerbecken | ||
| 19.45 | freies Training | eine Bahn | |||
| Dienstags | Westbad | ||||
| 20.00 – 21.30 | 19.45 | Unterwasserrugby | Springerbecken | ||
| 20.00 – 21.00 | 19.45 | Apnoe-Training | Springerbecken | ||
| Freitags | Haslacher Bad | ||||
| 19.45 – 20.45 | 19.30 | Jugendtraining | eine Bahn | ||
| 20.00 – 21.30 | 19.30 | Unterwasserrugby | Springerbecken | ||
| 20.30 – 21.30 | 20.15 | freies Training / Apnoe | zwei Bahnen |
Tauchtraining
Wir führen unser Training üblicherweise mit ABC-Ausrüstung (Maske, Schnorchel, Flossen) durch. Hier geht es nicht darum, Leistungssportambitionen zu entwickeln und für Wettbewerbe zu trainieren. Vielmehr dient das Training dem Erhalt einer Grundfitnis, die eine wichtige Voraussetzung für sichere Tauchgänge mit Gerät darstellt. Das ABC-Trainig umfasst konditionelle, spielerische und Apnoe-Anteile. Es soll hier der Spaß im Vordergrund stehen.
Unterwasserrugby
Desweiteren bietet der 1. TC Freiburg Unterwasserrugbytraining (youtube-Video) an, das jederzeit für Anfängerinnen und Anfänger offen ist – einfach mit einer kurzen Mail nachfragen. Trainiert wird zum Spaß, für die persönliche Fitness, und für die ambitionierten in der (zur Zeit) Landesliga.
Apnoe
Auch im Apnoe ist ein Einstieg grundsätzlich jederzeit, am besten an einem Dienstag, möglich.
