Hallo liebe Vereinsmitglieder,
Ab nächster Woche beginnt auch bei uns die Freiwassersaison. Wie schon angekündigt werden wir an den kommenden Montagen am Flücki ein Freiwassertraining anbieten.
Aus Sicherheitsgründen wird das Training von zwei Ausbildern geleitet und durchgeführt. Die jeweils verantwortlichen Tauchausbilder werden ein von ihnen vorbereitetes „Programm“ anbieten.
Der zeitliche Rahmen wird sein:
Treffpunkt 19.30 Uhr am Clubheim; Umziehen anschließend Wasserzeit; das Trainingsende wird dann spätestens um 21.00 Uhr sein. Je nach Laune besteht dann immer noch die Möglichkeit, in unserem Clubheim den Trainingsdurst zu löschen – als Sundowner. J
Da derzeit die Wassertemperaturen noch sehr „sportlich“ sind, denkt bitte an ausreichenden Kälteschutz.
Folgenden Plan haben wir erstellt:
Termin | Thema | Trainingsleitung |
03.06.2019 | ABC Training (Kondition) | Markus und Ilja |
17.06.2019 | Gerätetraining (fakultativ) für die, die nach Elba das Salzwasser wieder loswerden müssen | Patrick, Simon, Matthias |
24.06.2019 | ABC Training (Kondition) | Markus und Ilja |
01.07.2019 | Orientierung (ABC oder Gerät) | Matthias und Patrick |
08.07.2019 | Gerätetraining | Markus und Patrick |
15.07.2019 | Apnoe Tieftauchen | Philipp und Matthias |
22.07.2019 | Orientierung Gerätetraining | Philipp und Ilja |
16.09.2019 | ABC Training (Kondition) | Markus und Ilja |
23.09.2019 | Fitness | Matthias und Simon |
30.09.2019 | Yoga und Entspannung | Philipp und Markus |
So, und nun liegt es an Euch…. . Wir freuen uns über eure Teilnahme! Das wird bestimmt eine tolle Sache!
Euch allen „Gut Luft“, wenn es wieder an´s Tauchen geht.
Philipp für das Ausbilderteam