Training

Wir f├╝hren unser Training ├╝blicherweise mit ABC-Ausr├╝stung (Maske, Schnorchel, Flossen) durch. Hier geht es nicht darum, Leistungssportambitionen zu entwickeln und f├╝r Wettbewerbe zu trainieren. Vielmehr dient das Training dem Erhalt einer Grundfitnis, die eine wichtige Voraussetzung f├╝r sichere Tauchg├Ąnge mit Ger├Ąt darstellt. Das ABC-Trainng umfasst, konditionelle, spielerische und Apnoe-Anteile. Es soll hier der Spa├č im Vordergrund stehen.

Wer es etwas robuster mag, kann sich gern unserem UW-Rugby-Team anschlie├čen. Au├čerdem gibt es 1x die Woche auch die M├Âglichkeit ├ťbungen mit Tauchger├Ąt durchzuf├╝hren. Orte und Temine, siehe unten.

Trainingsplan

Bitte beachten: W├Ąhrend der Schulferien findet im Haslacher Bad kein Training statt! (Ferienkalender)
Das Training im Westbad geht auch w├Ąhrend der Ferien weiter.

Hallenbad Haslach

Carl-Kistner-Stra├če 67
79115 Freiburg

mit ├Âffentlichen Verkehrsmitteln: Linie 5, Haltestelle „Haslach Bad“ (direkt am Bad)

Montag

gef├╝hrtes Training:

20:00 bis 21:00 2 Bahnen im Schwimmerbecken

Freitag

Jugend:

20:30 bis 21:30 Uhr

Schwimbadtraining

freies Training

21:00 bis 21:40 Uhr 4 Bahnen im Schwimmerbecken (1xJugend,1xfreies Training,2xApnoe)

UW-Rugby

20:00 bis 21:30 Uhr Springerbecken

Westbad

Ensisheimer Stra├če 9
79110 Freiburg

mit ├Âffentlichen Verkehrsmitteln: Linie 10, Haltestelle „Falkenbergerstra├če“ (Gehzeit 5 min)

Dienstag:

UW-Rugby, Ger├Ąte, Apnoe

20.00 bis 21.30 Uhr Springerbecken f├╝r alle