Training

Wir führen unser Training üblicherweise mit ABC-Ausrüstung (Maske, Schnorchel, Flossen) durch. Hier geht es nicht darum, Leistungssportambitionen zu entwickeln und für Wettbewerbe zu trainieren. Vielmehr dient das Training dem Erhalt einer Grundfitnis, die eine wichtige Voraussetzung für sichere Tauchgänge mit Gerät darstellt. Das ABC-Trainng umfasst, konditionelle, spielerische und Apnoe-Anteile. Es soll hier der Spaß im Vordergrund stehen.

Wer es etwas robuster mag, kann sich gern unserem UW-Rugby-Team anschließen. Außerdem gibt es 1x die Woche auch die Möglichkeit Übungen mit Tauchgerät durchzuführen. Orte und Temine, siehe unten.

Trainingsplan

Bitte beachten: Während der Schulferien findet im Haslacher Bad kein Training statt! (Ferienkalender)
Das Training im Westbad geht auch während der Ferien weiter.

Hallenbad Haslach

Carl-Kistner-Straße 67
79115 Freiburg

mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Linie 5, Haltestelle „Haslach Bad“ (direkt am Bad)

Montag

geführtes Training:

20:00 bis 21:00 4 Bahnen im Schwimmerbecken

Freitag

Jugend:

20:30 bis 21:30 Uhr Nichtschwimmerbecken

Schwimbadtraining

freies Training

20:40 bis 21:40 Uhr 3 Bahnen im Schwimmerbecken
21:00 bis 21:40 Uhr 4 Bahnen im Schwimmerbecken

UW-Rugby

20:00 bis 22:00 Uhr Springerbecken

Westbad

Ensisheimer Straße 9
79110 Freiburg

mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Linie 10, Haltestelle „Falkenbergerstraße“ (Gehzeit 5 min)

Dienstag:

UW-Rugby, Geräte, Apnoe

20.00 bis 21.30 Uhr Springerbecken für alle